כדורי בשר טבעוניים איטלקיים

כדורי בשר טבעוניים איטלקיים

הערות מחברים


לא אלה לא טעימים כמו קציצות רגילות, אבל הבנים הרעים האלה הם טרום טעים. השתמשתי בנקניקיה איטלקית טבעונית שהייתה לי אז זה נותן להם טעם נעים ונחמד ואז אתה לא צריך לדאוג כל כך להוסיף חבורה של תיבול. היה לי חוליה של צלי שדה שגזרתי וזרקתי את מעבד המזון עד שהוא היה פירורי. Uptons Naturals מכינה גם נקניקיה איטלקית נהדרת ואין קישור אלא יותר מרקם "טחון". אני ממליץ בחום על אחד מאלה. —את לינגביט

  • מגיש 3-4
רכיבים

  • 2 כפות שמן זית, מחולק


    • 1 / 2 בצל קטן, חתוך לקוביות

    • 2 שיני שום קצוצות דק

      • 1 / 2 כוס נקניק איטלקי טבעוני מפורר (קוצצים או משתמשים במעבד מזון במידת הצורך)

      • 3 / 4 כוס עדשים ירוקות או חומות מבושלות


        • 1 כף רוטב סויה

        • 1 ביצת פשתן (1 כף זרעי פשתן טחונים מעורבבת עם 2 כפות מים)

    הוראות
  • מחממים 1 כף שמן במחבת ומוסיפים בצל וגרלי ג. מבשלים על אש בינונית כ -3 דקות. הוסיפו בצל, שום, נקניק, ועדשים למעבד מזון. דופק מספר פעמים עד שהתערובת מתחילה להתאחד, מזלפים את יתרת 1 כף שמן הזית. דופק ולאחר איחוד (לא מחית) מוסיפים לקערת ערבוב.
    מוסיפים לתערובת פירורי לחם וביצת פשתן. מערבבים לשילוב.

    מגלגלים תערובת לכדורים בגודל כף ומניחים על תבנית או תבנית של קו קלף. צמרמורת במקרר ל 20 – 43 דקות.

  • מטגן-פאן הוסף מספיק שמן לציפוי קרקעית מחבת ברזל יצוק או nonstick. מחממים על גובה בינוני. אבק מעט כל קציצה מקמח והוסף למחבת. הוסף למחבת (אמור להיות חם מספיק כדי לרחוש) ומבשל בערך דקות או עד שחום זהוב (הופך לחצי הדרך).
    אופים תנור מחמם מראש ל 375 מעלות. עם קציצות על תבנית עם נייר אפייה, מרססים או מברישים בשמן זית. אופים 25 – 30 דקות.
    • ביקורות (0 )
    • שאלות (0)






    עוגת שוקולד מריר טבעונית

    עוגת שוקולד מריר טבעונית

    להכנת עוגה: מחממים תנור ל-375 מעלות F. מצפים שלוש תבניות עוגה עגולות בגודל 8 אינץ' בספריי בישול. מרפדים את התחתיות בנייר אפייה ומצפים את הנייר

    Read More »
    חטיפי עוגיות קסם טבעוניים

    חטיפי עוגיות קסם טבעוניים

    חטיפי עוגיות קסם טבעוניים חטיפי עוגיות קסם תמיד היו חג המולד -מסורת עוגיות בביתי. אחרי שהפכתי לטבעוני, חשבתי שלעולם לא אוכל לקבל את אלה שוב.

    Read More »
    ביצי ביצה טבעוניות דוקרניות

    ביצי ביצה טבעוניות דוקרניות

    פרסומת מסלול רשימת הוראות שלב 1 להקציף חלמונים וסוכר בקערה בינונית לקצף צהוב בהיר וחלק, 1 עד 2 דקות. פרסומת שלב 2 הניחו מסננת דקיקה

    Read More »
    טאקו טבעוני ללא בשר

    טאקו טבעוני ללא בשר

    אם אתם חושקים בטעמים של טאקו בקר טחון קלאסי אבל אתם מעדיפים לשלול את הבשר, עליכם לנסות את הבשר שלנו ללא בשר טאקו טבעוני, שקוראים

    Read More »
    BLATs טבעוני (BLTs עם אבוקדו)

    BLATs טבעוני (BLTs עם אבוקדו)

    גלריה קרא את המתכון המלא לאחר הסרטון. סיכום מתכון פעיל: 20 דקות סך הכל: 32 דקות מנות: 4 פרופיל תזונה: דל קלוריות ללא לקטוז ללא

    Read More »

    Register/Login

    [/section]