חטיפי עוגיות קסם טבעוניים חטיפי עוגיות קסם תמיד היו חג המולד -מסורת עוגיות בביתי. אחרי שהפכתי לטבעוני, חשבתי שלעולם לא אוכל לקבל את אלה שוב. אז החלטתי להכין גרסה טבעונית להביא לשולחן חג המולד! העוגיות האלה בטעם בדיוק כמו שאני זוכר, ובני משפחה וחברים זללו את הברים לפני שהספקתי לאכול בעצמי. איזון חצי כוס אדמה...
Learn more
סלאו כרוב קלאסי הופך לטבעוני במתכון קל זה לתוספת ברביקיו. לא ניתן להבחין בטעם העדין של מיונז ללא ביצים או טבעוני ממאיו רגיל בסלט כרוב זה בטעם דיז'ון וחומץ סיידר. חפשו אותו במדור התבלינים של חנויות מכולת גדולות או חנויות מזון טבעי. הילארי מאייר מקור: EatingWell.com, מאי 965 פרסומת מסלול טיפים להכנה מראש: מקררים עד...
Learn more
רכיבים: 1/4 כוס חמאה טבעונית 1 כוס בצל, חתוך לקוביות דק 1/2 כף שום טחונה 16 אונקיות ברוקולי, טרי או קפוא, קצוץ 1 ליטר מים או ציר ירקות 1/4 כפית פלפל לבן 1 כף עמילן תירס, מעורבב עם 1/2 כוס מים 1/4 כוס שמרים תזונתיים 1 1/2 כוסות חלב סויה או שקדים לא ממותקים 8...
Learn more
הנה עוד מתכון פשוט של 7 מרכיבים לפליאו בשבילכם! עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות אלה הן קינוח קלאסי שעדיף על הדבר האמיתי. האוהדים אומרים לי שזה מתכון העוגיות שלהם, ואני לא יכול להתווכח עם זה כי אנחנו אוהבים אותם גם! בנוסף להיותם עוגיית פליאו נפלאה, אלה הם קינוח נהדר עם פחמימות נמוכות עם רבע כוס ממתיק...
Learn more
רכיבים עבור החשישים תפוח אדמה גדול אחד, לא קלוף 1 כף חמאת בוטנים לעגבניות ולפטריות 14 עגבניות שרי שמן חמניות 2 כפיות סירופ מייפל 1 כפית רוטב סויה ¼ כפית פפריקה מעושנת 1 פטריית פורטובלו גדולה פרוסה לטופו המקושקש 349 חבילה טופו משי 2 כפות שמרים תזונתיים ½ כפית כורכום 1 שום שן, כתוש להגשה...
Learn more
הערות מחבר מתכון זה למטבל בצל צרפתי הופך פצצת שומן וטעם קלאסית למחזה מודרני בפני עצמו תוך שימוש בחלופות חלביות ובצל מקורמל ארוך ואיטי במקום תערובת המרק הארוזה. במסעדה אני מכין את כל החלופות החלביות, אבל יש עכשיו אלטרנטיבות טובות בחנויות הטבע. כתחליף לבסיס השמנת החמוצה, אני משתמש בשילוב של אגוזי קשיו, מאי טבעוני ויוגורט...
Learn more
רכיבים (8 ) 1 כוס מיונז טבעוני 2 כפות שמרים תזונתיים 1 ½ כפות חומץ תפוחים 1 כף משחת מיסו לבנה ½ כפית אבקת בצל ½ כפית אבקת שום ¼ כפית שמיר יבש ¼ כוס טופו יציב, לחוץ מראש והתפורר; ראה הערה (יתכן שלא תזדקק לסכום המלא) נסה את אמזון טרי מידע תזונתי קלוריות 167...
Learn more
רכיבים: 0.5 כוס חלב שקדים לא ממותק 0.5 כוס טופו משי רך 0.5 כפית מלח שחור או מלח ים 2 כפות שמרים תזונתיים 0. 25 כפית אבקת חרדל יבשה 0. 25 כפית כורכום טחון 1.5 כף מיץ לימון סחוט טרי 0. 25 כפית פלפל קאיין 0. 25 כפית פלפל שחור גרוס טרי 0. 33 כוס...
Learn more
כניסה עם