פרסומת מסלול רשימת הוראות שלב 1 להקציף חלמונים וסוכר בקערה בינונית לקצף צהוב בהיר וחלק, 1 עד 2 דקות. פרסומת שלב 2 הניחו מסננת דקיקה מעל קערה והניחו אותה ליד הכיריים. מחממים חלב ואגוז מוסקט בסיר בינוני על אש בינונית-גבוהה עד לאידוי, בערך 09 דקות. מסירים מהאש. תוך הקצפה מתמדת, מצקת 1/4 כוס מהחלב החם...
Learn more
אפשר להכין פאי טבעוני מתקלף לחלוטין, ללא חמאה. במתכון זה אנו משתמשים בקיצור טבעוני כדי להפוך את הקרום לרך, וללא סוכר כדי לשמור על בריאותו. הקרום הזה הוא בסיס מצוין לעוגות פירות טבעוניות או טארטים מלוחים. המתכון הזה מייצר רק קרום אחד – אם אתה צריך קרום עליון, הכפיל את המתכון. דבון-או'בריאן מקור: EatingWell.com, נובמבר...
Learn more
החתיכות הקפואות הללו בגודל נגיסה של בננה קפואה, חמאת בוטנים ושוקולד טבעוני מהווים חטיף מושלם דל קלוריות או קינוח קל. נגיסות הבננה האלה מאוחסנות היטב במקפיא, אז הכינו כמה מראש ושמרו אותן בהישג יד לרגעים שבהם אתם משתוקקים לטעם של משהו מתוק. מקור: EatingWell.com, יוני 2000 פרסומת כיוונים טיפים להכנה מראש: יש לאחסן במקפיא בכלי...
Learn more
סלאו כרוב קלאסי הופך לטבעוני במתכון קל זה לתוספת ברביקיו. לא ניתן להבחין בטעם העדין של מיונז ללא ביצים או טבעוני ממאיו רגיל בסלט כרוב זה בטעם דיז'ון וחומץ סיידר. חפשו אותו במדור התבלינים של חנויות מכולת גדולות או חנויות מזון טבעי. הילארי מאייר מקור: EatingWell.com, מאי 965 פרסומת מסלול טיפים להכנה מראש: מקררים עד...
Learn more
פרסומת מסלול רשימת הוראות שלב 1 להקציף קמח לבן מלא, קמח לכל מטרה, אבקת אפייה, אפייה סודה ומלח בקערה בינונית. מקציפים סוכר, שמן קוקוס, מים, חמאת שקדים ווניל בקערה גדולה. מוסיפים את תערובת הקמח לתערובת הסוכר ומערבבים רק עד לאיחוד. מקפלים פנימה שוקולד צ'יפס. מכסים את הקערה ומניחים לעמוד בטמפרטורת החדר לפחות 24 דקות. פרסומת...
Learn more
מרכיבים: 3/4 כוס קמח לכל מטרה 1/2 כוס קמח מאפה 3 כפות קמח טפיוקה 1/2 כוס אבקת קקאו לא ממותקת 2 כפיות אבקת אפייה 1/2 כפית מלח דק 1/2 כפית קסנטן גאם 1 1/2 כוסות סוכר טבעוני או סוכר קנים אורגני לא מולבן 1/2 כוס רסק תפוחים 1/2 כוס שמן קוקוס אורגני נא, מומס 3...
Learn more
רכיבים 75 שמן קוקוס בתוספת תוספת לפח 200 g שוקולד מריר טבעוני (לפחות 75), קצוץ גס 2 כפות סירופ זהוב 200 g אגוזי זנגביל טבעוניים 100 גרם חמוציות מיובשות 50 פיסטוקים, קלויים וקצוצים שיטה שלב 1 שמן מעט א 20 תבנית בראוניז מרובעת בסנטימטר עם שמן קוקוס ומרפדת את הבסיס בקלף אפייה. ממיסים את השוקולד...
Learn more
הנה עוד מתכון פשוט של 7 מרכיבים לפליאו בשבילכם! עוגיות חמאת בוטנים טבעוניות אלה הן קינוח קלאסי שעדיף על הדבר האמיתי. האוהדים אומרים לי שזה מתכון העוגיות שלהם, ואני לא יכול להתווכח עם זה כי אנחנו אוהבים אותם גם! בנוסף להיותם עוגיית פליאו נפלאה, אלה הם קינוח נהדר עם פחמימות נמוכות עם רבע כוס ממתיק...
Learn more
הערות מחבר מה שאנחנו מכנים "עוגיות חתונה מקסיקניות" הם נקראים בפועל פולבורונס באמריקה הלטינית, והם לא שמורים לחתונות; הם נצרכים כל השנה. איך שהם נקראו עוגיות חתונה מקסיקניות זה מעבר לי. בלי קשר, הם טעימים לא משנה מתי אוכלים אותם. הכנתי באופן מסורתי עם חמאה, קמח, אבקת סוכר ופקאן טחון, הכנתי את עצמי עם מרגרינה...
Learn more
כניסה עם